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細矢ますゆきとは

1977年1月8日 千葉県長生郡長生村生まれ。 高校時代、最下位を取得。 職を転々としたのち独立。 今現在はアパート経営、 ウェブコンサルティングと 幅広くビジネスを展開

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うつ病対策!合法的にナチュラルハイになる方法

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    2016.05.31 Tuesday 


    細矢です。

    妙な質問受けました。


    「細矢さん、最近、
    うつ病っぽいんです。

    気が付くと暗いことばかりを
    考えています。

    だからといって、薬物に
    手を出すわけにもいきません。

    昼間っから酒を飲むわけにも…。

    何か合法的にハイになれる方法は
    ありませんか?」


    最近、心の問題がクローズアップ
    されています。


    ・毎日がつまらない
    ・やる気がでない
    ・うつ病になった
    ・旦那の顔がムカつく

    などなど。

    うつ病とまではいかなくても
    その一歩手前という方が
    非常に多いようです。


    確かに日本のうつ病患者数は、
    厚生労働省によると

    医療機関にかかっている
    うつ病患者数は100万人以上。


    15人に1人は生涯に
    1度はうつ病にかかる可能性がある、

    と報告をされています。


    これはあくまでも通院をする
    患者数です。

    通院しない方々や予備軍を
    考えると、その数字は
    3〜5倍になっても
    おかしくありません。


    駅のホームで人を見渡せば、
    数えきれないほどの
    うつ病患者、あるいは、
    うつ病予備軍がいるわけです。



    で、

    冒頭のようなご質問に
    なったのでしょう。


    結論からいうと、

    ゆっくり休んで、
    軽い運動をして、
    栄養をしっかり取り、
    美女・美男と遊ぶ。


    これらをしっかりこなせば、
    軽い症状であれば、一瞬で
    回復されることでしょう。


    ただ、現実はうまくいきません。


    仕事で休めなかったり、
    運動がおっくうだったり、
    コンビニ弁当になったり、

    昔は綺麗だった奥さんや
    ワイルドな旦那さんでも、
    時代の波には勝てないことでしょう。




    じゃ、そこで何が
    手っ取り早いのかと言うと、

    お奨めは天然ハーブです。


    お茶やニンニク、ミント
    などに代表される昔ながらの
    天然ハーブがお奨めです。


    とくに気分が落ち込んだ時に
    効果的なものは、

    「セントジョーンズワート君」

    です。


    彼を例えるならば、
    地味なお笑い芸人さんです。


    吉本興業で例えるならば、
    サバンナの高橋さんのようなタイプです。

    大笑いは取りませんが、
    地道な笑いを小出しに連発。


    気が付いたら
    セロトニンがドピュッと出て、
    気分がスッキリしています。


    なので、

    軽度から中度のうつ病や、
    更年期障害
    自律神経失調症,
    不安神経症

    などに効果があると報告されています。


    さらには、ストレスの緩和,
    ダイエット時のイライラ感などにも
    高い効果をあげます。


    ハーブの先進国ドイツでは
    「セントジョーンズワート君」の
    処方箋が年間300万通ほど
    書かれているそうです。


    うつ病対策としては、
    昔ながらの手法といっても
    過言ではないでしょう。




    私もハーブマニアです。

    チンキ剤と言われる液体状の
    ジョーンズ君を毎日、数滴ほど
    飲んでいます。

    だから、おかげさまで
    いつも元気です!


    もし、気分がスッキリしないならば、
    ハーブでリフレッシュするのも
    お奨めです。


    では今日も良い1日を!


     

    田舎暮らし物件を探すパート2

    0
      2016.05.26 Thursday 
      田舎暮らし計画


      まいど、細矢です。

      田舎暮らしを計画し、
      原始的な生活を見ています。

      槍を片手にイノシシ狩りを
      したいと思っています。


      で、

      昨日、売り物件を
      見てきました。




      概略を言うと、

      都内より1時間半ぐらいの
      『山』です。

      タケノコがはえて
      山菜が生い茂る
      『山』を見てきました。


      ※写真の赤ラインの範囲です。






      この山は宅地として
      500坪ぐらいの平地も
      ある物件です。

      野球やゴルフの練習も
      できるぐらいになるでしょう。

      田舎暮らしには最適ですよね。


      ただ、全体的には非常に
      リーズナブルなのですが、

      調査を進めていく上で
      意外と興味深い問題が
      でてきました。


      1.固定資産税が意外と高い
      2.草刈だけで年間10万円以上かかる
      3.測量で70〜100万円


      本物件は驚くのですが、
      水道管が引き込まれており、
      比較的に近代的です。

      全面道路も拡張工事をしており
      『けもの道』ではありません。

      車もしっかりと入れます。


      ただ、問題は測量に
      大きなコストがかかりそうです。


      通常、物件を売る際には、
      境界線確定を行います。


      「あんたの土地はこっち。
      私はこっちね」

      という具合に測量士のおじさんが
      線引きをしてくれるのです。


      田舎物件はそれほど気にしなくても
      いいのですが、売る時は別。

      都会の方に売る場合などは、
      境界線はしっかりしておいた方が
      売り抜けやすい。


      なので、出口戦略を考えるならば
      測量はしておいた方がいいでしょう。




      通常、平地や少ない面積であれば
      大したことはありません。


      しかし、今回は場所が山(笑)




      測量もサバイバルです。


      ライオンは出ないでしょうが、
      蛇はでるでしょうし、イノシシも
      出るかもしれません。

      しかも、登山をしてもらいますので、
      時間もかかりそうです。


      つまり、コストも高くなることでしょう。


      昔ながらの物件ですから、
      境界線確定はされていないでしょうから、
      大変ですよね。




      ということで、

      もし、あなたが山を買う際は、
      境界線確定については、
      入念にチェックをした方がいいです。

      買う時はいいかもしれませんが、
      出るときに困る可能性があります。

      ではまた!

      細矢ますゆき
       

      田舎暮らしをしてみたい!?

      0
        2016.05.25 Wednesday 

        細矢です。

        最近、ある計画しています。

        ある計画とは何かと言うと、


        田んぼが広がるド田舎へ
        引っ越す計画

        を練っています。



        「あのォ〜細矢さん、
         細矢さんって千葉ですよね?

         千葉ってどこへ行っても
         いなかじゃないんですか?」


        という方もいると思います。


        東京や神奈川の人からすれば
        否定はできません(笑)


        ただ、私が住む住所には、
        数分も歩けば、

        イオンがあったり、
        コンビニがあったり、
        警察署があったり、
        隣に美人の奥さんがいたり
        ピザーラがあったり、

        ・・・と、

        意外とにぎやかです。


        人間の欲求がうずめく
        地域になっています。


        そこで、

        田んぼが広がり、山が広がり、
        自然を堪能できる地域へ
        移住しようと思っています。


        新鮮な山の空気を吸っただけで、
        頭がクラクラするほどの
        濃くてピュアな酸素が満ち溢れる
        住みかを探しています。


        理想としては、

        ニワトリの声と共におき、
        犬と朝のジョギングに出かけ、

        最後の丘を登りあがったら、
        一面に広がる台地に向かい、

        「ウォー!」

        と胸を叩きながら
        雄たけびを上げる。

        そして、帰ってきたら
        ヤギに餌をあげる。

        で、

        畑から新鮮なトマトや
        スイカを収穫しては、
        そのままかぶりつく。


        かなり『変人』とも言える
        生活を夢見ています(笑)



        ちなみに、両手を上に上げ、
        雄たけびをあげることで、

        テストステロン

        というホルモン物質が
        一気に放出されます。


        このテストステロンは、
        男性的なの能力を左右する
        重要なホルモンです。

        ・生殖機能
        ・肥満予防
        ・記憶力の向上
        ・心筋梗塞の予防

        などなど。

        男性らしく生きるためには
        非常に重要なホルモンです。


        なので、上記にあげた
        4つの項目が気になる方は、

        2分ほど両手を上げて、
        雄たけびを上げてください。

        三ヶ月で改善されることを
        科学的にお約束します。



        で、

        話がずれてしまいましたが、
        千葉の方で、素晴らしい
        田舎物件をお持ちの方。

        見た目とか、機能性とか
        まったく気にしませんので
        良かったら私に一報くださいね。

        お借りするかもしれません。


        ではでは!

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